赞加孢子鱼食谱_赞加孢子鱼

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不用看复制粘贴来的了。直接说要点。烹饪：先到菲拉斯买图纸，做龙虾。还有一个是水煮鱿鱼，忘了是否在菲拉斯卖，如果有就拿下。学习这两个配方足够你冲到300。然后去钓鱼。钓鱼：去艾萨拉的风暴海湾（从飞，或者走水路自杀上去），钓 龙虾 和 鱿鱼（基本只出这两种鱼，效率很高）。把钓到的都做了，烹饪300的时候就可以去外域了，如果你想钓鱼烹饪一起练，那就等钓鱼300再去外域。 到了外域烹饪一切就非常轻松了。地狱火钓不出可以烹饪的鱼，做 掠食者热狗 ，原料在半岛和森林交界处。做到320，就别再浪费材料了。赞加的湖泊里有大量的孢子鱼，做 赞加孢子鱼 ，一组鱼冲到335左右。治疗打FB必备烹饪。钓鱼在塞纳里奥营地里学。泰罗卡的裂石堡买 金色鱼柳 的图样。学习后到森林的河里钓 金鳞鳔鱼 ，做出来的法强烹饪一样好卖，一组鱼可以冲到大约350。在你钓鱼的过程中会钓到大量的 刺鳃鲑鱼 ，做 炖鲑鱼 能保证到350。还有一种可以做副手的 鲑鱼（名字没记住），不要扔，在最后冲375阶段可以做 渔夫的美味 ，这个食谱在375后仍然是**的。最后的25点，依然是裂石堡的NPC售食谱，香辣小龙虾，这个龙虾只在泰罗卡森林高地的湖泊里出现，即“

尤鲁恩湖”和“斯克提斯”的水域，尽管现在没有跑竿的现象，但只有在钓鱼满并且加鱼钩的时候才能保证钓到鱼而不是垃圾。在“高地杂鱼群”里出龙虾的几率大。按我说的，烹饪和钓鱼基本可以同时375满。以上是我在网易免费期间冲钓鱼和烹饪的过程和心得，希望能对LZ有所帮助。

WOW 泥鱼群在哪 金镖鱼群 高低杂鱼群 孢子鱼群 分别在哪？

FM2点，鱼竿40点，鱼饵100点以及275-140=135数值就可以在赞加沼泽钓鱼。建议一次性买齐三本书，提升375的大师级急救直接就可以学。

技能学习之后，需要制作厚符文布绷带或特效抗毒药剂到330点，才能学习灵纹布绷带，学了就是普通**，厚灵纹布绷带也一样。

鱼群分布与垂钓内容

1、孢子鱼群刷新地点：赞加沼泽、泰罗卡森林出产鱼类：赞加孢子鱼。

2、高地杂鱼群刷新地点：泰罗卡森林出产鱼类：狂暴龙虾、金镖鱼、钳子先生。

3、金镖鱼群刷新地点：赞加沼泽、泰罗卡森林出产鱼类：金镖鱼。

WOW外域水池出的各种鱼

泥鱼群在纳格兰，到处都是

金镖鱼群在泰罗卡的河里，比较稀少，耐心寻找

高地杂鱼群在泰罗卡的水域，去地图右下角的湖转一圈肯定有不少

孢子鱼群在赞加沼泽，几个面积大的水域都有很多

求魔兽世界部落亡灵烹饪详细的流程

地狱火半岛 刺鳃鲑鱼 恶魔血鲷鱼

赞加沼泽 粗斑魔尾鱼 赞加孢子鱼 刺鳃鲑鱼 巨刺鲑鱼

斑点魔尾鱼

泰罗卡森林 粗斑魔尾鱼 狂暴龙虾 刺鳃鲑鱼 巨刺鲑鱼 金镖鱼 斑点魔尾鱼

纳格兰 粗斑魔尾鱼 刺鳃鲑鱼 巨刺鲑鱼 菲格鲁泥鱼 冰鳞蓝鱼

影月谷 刺鳃鲑鱼 恶魔血鲷鱼金镖鱼 斑点魔尾鱼

虚空风暴 粗斑魔尾鱼 刺鳃鲑鱼 巨刺鲑鱼 菲格鲁泥鱼 冰鳞蓝鱼

第一位的自然是狂暴龙虾，烹饪以后30耐是无出其右，熊T和战士必备的喔，具体定价暂时无法给出，原因很简单，375加上FC-5000上了100的诱饵以后有500的技能，但在黑风湖依然都是走竿，基本不是钓鱼比赛全套不能钓的起来。所以LM朋友如果只有个粗铁竿基本就别想这东西了。

第二位的应该就是水之微粒，基本2.5G上下一个。本人运气最好时候一个鱼点出了8个。水之微粒鱼点主要集中在钠格兰，每个湖都有几个点，和以前的元素之水点一样。是有刷新周期的，一个湖最多只出一个点，每个点能下2-4竿。另外，平时钓鱼和别的任意鱼点都有出，只是机率仅仅比卖店鱼高一点。这个也不用建议价格，反正每个服的源生水都是有价格的了。

第三则是冰鳞蓝鱼，烹饪效果23法伤20精神，精神基本可以无视了，但23法伤很有用，主要是食物效果不会和药剂冲突，对布衣来说，那就是谁用谁知道啊，推荐鱼点是天歌湖。推荐价格是15G左右一组，尽管蜥蜴肉也有一样效果，但以后者的产量，没人会为了15G上下的价格去打一组蜥蜴肉。

第四是菲格鲁泥鱼，效果是20敏20精，同样精神可以无视，20敏不可多的。和蓝鱼一样天歌湖盛产，鉴于现在贼的数量仍然不少，所以还是很有市场的，曾经我问过个贼，这鱼10G价格挂着你怎么看，对方告诉我，我现在不想买，但我不觉得贵。

魔兽世界外域所有烹饪图纸出处 详解

按照下面所列的食谱顺序钓相应的鱼，就可以相对应的提升技能

食谱：美味小鱼 需烹饪 1 （训练师，主城有售）

产地：一般在出生地，主城水池，或者初级钓鱼训练师旁边的湖里都有钓。

食谱：长嘴泥鳅 需烹饪50 （烹饪训练师，各大主城厨师等均有售）

产地：相信你在钓到新鲜的美味小鱼的同时也钓到不少这个像青蛙的玩意。

食谱：烤鼠尾鱼 需烹饪80 （各大主城厨师等均有售）

产地：希尔斯布莱德丘陵的河9.9%（强烈推荐此处，有很多鼠尾鱼群），石爪山内湖5.5%，洛克湖5.0%

食谱：刺须鲶鱼 需烹饪100 （主城的厨师或者烹饪供应商有售）

新鲜的刺须鲶鱼出处：石爪山的湖，灰谷靠近音乐哨站的湖，20-30级的地图很多地方都出

食谱：美味鼠尾鱼 需烹饪175 （主城厨师有售）

奥山脚下的大湖23.8%，荆棘谷的河15.9%

食谱：银头鲑鱼 需烹饪175 （米港, 藏宝海湾, 南海镇,铁炉堡有售）

几率最高的产地：冰火喷泉，阿拉希激流堡门口的两个小水泊，奥特兰克山谷战场

食谱：石鳞鳕鱼 需烹饪175 （很多地方有卖）

产地：荆棘谷，尘泥，阿拉希（少量）都有

食谱：油炸红腮鱼 需烹饪225 （藏宝海湾）

几率最高的产地：热砂港，羽月要塞，西瘟

食谱：斑点黄尾鱼 需烹饪225 (食谱在藏宝和热沙岗有卖)

产地：刃拳海湾钓鱼-艾萨拉， 羽月萨尔多岛钓鱼，藏宝也有

食谱：烤鱿鱼 需烹饪240 （热沙港）

产地：热沙，非拉斯港口，和冬泉谷

食谱：烟熏鲈鱼 需烹饪240 （藏宝）

产地：菲拉斯西边海岸，艾萨拉

食谱：水煮阳鳞鲑鱼 需烹饪250 （热沙港）

产地：菲拉斯沃丹提斯河

食谱：夜鳞鱼汤 需烹饪250 （热沙港）

几率高产地：菲拉斯沃丹提斯河

食谱：炖龙虾 需烹饪275 （莫沙彻营地, 羽月要塞）

几率最高的产地：风暴海湾

食谱：烤鲑鱼 需烹饪275 （莫沙彻营地, 羽月要塞）

产地：ZUG内，东瘟疫，冬泉谷温泉

食谱：大鱼片 需烹饪275 （莫沙彻营地, 羽月要塞）

几率最高的产地：风暴海湾

中间烹饪100-175空档比较大，食谱：刺须鲶鱼（大概可以冲到160+）变绿以后可以考虑用这个食谱冲烹饪：

食谱：地精芥末蘸蚌肉 需求烹饪 125 （主城烹饪训练师，各地厨师有售）

需要有腥味的蚌肉+辣椒，有腥味的蜯肉，各地鱼人（20-30级左右），黑暗深渊副本及外面的怪，海龟都很容易掉落~用这个配方可以很容易冲到175以上

其他过渡冲级配方：

食谱：美味煎蛋卷 需烹饪 130

食谱：鳄鱼炖肉 需烹饪 150

食谱：香烤狮肉 需烹饪 150

初级烹饪: 各大主城训练师

中级烹饪: 各大主城训练师

高级烹饪: BL 凄凉之地 NPC 乌兰 & LM 灰谷 NPC 珊蒂瑞亚

大师烹饪: BL & LM 塔纳利斯 NPC 迪尔格·奎克里弗 Ps:至少35级 烹饪技能225

外域BL可得到17种烹饪配方，LM可得到15种。需要技能335的两件任务奖励拾取绑定。烹饪过程需要烹饪用火。

发现新种族地区初期会有些任务奖励配方

300突破的书在地域火半岛，巴柯斯特（BL，56.7，37.4），加斯顿（LM，54.1，63.5）

赞加沼泽也有。纳卡（78.5，63.0）

外域BL可得到17种烹饪配方，LM可得到15种。需要技能335的两件任务奖励拾取绑定。烹饪过程需要烹饪用火。

2.1.0补丁中：LM方也可以获得BL通过任务得到的2个绑定配方了。都是买的，当然也是绑定的。

2.3.0补丁中，增加了4种拾绑配方，一蓝三绿，获取途径未知，可能是钓箱子开出？图标暂时未完全更新

发现新种族地区初期会有些任务奖励配方，暂时发现4种，欢迎大家补充

感谢[52 楼] thecoolryo [53 楼] solomonire 朋友提供的信息。天涯旅店招待员教授3种配方。

300突破的书在地域火半岛，巴柯斯特（BL，56.7，37.4），加斯顿（LM，54.1，63.5）

赞加沼泽也有。纳卡（78.5，63.0）

主要参考[ ://.wowhead/ ]

[ ://.thottbot/ ]

食谱:风暴肉排

拾取绑定

需要烹饪(300)

使用：教你如何烹饪风暴肉排

风暴肉排

需要55级

使用：为你充能，在30分钟内，偶尔以

闪电冲击你附近的敌人。

需要裂蹄鹿肉X1电鳗X1

配方掉落:未知

原料获取:(裂蹄鹿肉)参考裂蹄鹿肉排

(电鳗)西瘟疫，东瘟疫，冬泉，月光林地，费拉斯，辛特兰，逆风小径，费伍德，祖尔格拉布，奥山水域

食谱:烤血鳍鱼

拾取绑定

需要烹饪(300)

使用：教你如何制作烤血鳍鱼

烤血鳍鱼

需要55级

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和精神的效果，持续30分钟

需要血鳍猫鱼X1

配方掉落:未知

原料获取:卡拉赞，祖阿曼水域，待补充

食谱:香辣热羊排

拾取绑定

需要烹饪(325)

使用：教你如何烹饪香辣热羊排

香辣热羊排

需要65级

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点命中和精神的效果，持续30分钟

需要塔布羊肉X1辣椒X1

配方掉落:未知

原料获取:参考塔布羊排

食谱:鲸鱼肉汤

拾取绑定

需要烹饪(325)

使用：教你如何烹饪鲸鱼肉汤

鲸鱼肉汤

需要65级

使用：在30秒内恢复7500点法力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点法暴和精神的效果，持续30分钟

需要月尾鲸X1

配方掉落:未知

原料获取:未知

食谱:炖鲑鱼

需要烹饪(320)

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。

需要刺鳃鲑鱼X1波尔多酒X1舒心草X1

配方学习:(BL,LM)凯蕾妮 天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)

原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，影月峡谷水域

食谱:渔夫的美味

需要烹饪(350)

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加30点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

需要粗斑魔尾鱼X1金皮苹果X1舒心草X1

配方学习:(BL,LM)凯蕾妮 天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)

原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林水域

食谱:黄油鲑鱼

需要烹饪(350)

使用：在30秒内恢复7500点体力，7200点法力

必须保持坐姿。

需要巨刺鲑鱼X1舒心草X2(可获得2份成品)

配方学习:(BL,LM)凯蕾妮 天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)

原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，虚空风暴，毒蛇神殿水域

食谱:劫掠者热狗(Rager Dog)

需要烹饪(300)

使用:教你如何烹饪劫掠者热狗

需要等级55

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加40点ap和20点精神的效果，持续30分钟

“不要问这是用什么做成的”

65级物品

需要劫掠者的鲜肉(Rager Flesh)

配方购买:(BL)独眼曲奇 食物和饮料商(地狱火半岛，54.6，41.1)

(LM)希德·利巴迪 旅店老板 (地狱火半岛，54.3，63.6)

价格:2

原料获取:钢牙飞掠者(61~62级，地狱火半岛西部， 50%掉率)

裂刃剥石者 (63 级，刀锋山东南部， 49.8%掉率)

棘牙掠食者 (62~63级，地狱火半岛西部，49.8%掉率)

(62~63级，赞加沼部， 49.8%掉率)

刃齿幼崽 (59~60级，地狱火半岛南部， 49%掉率)

(59~60级，泰罗卡森东北部， 49%掉率)

钢牙掠食者 (62~63级，地狱火半岛西部， 49%掉率)

刃齿掠食者 (61 级，地狱火半岛南部，48.5%掉率)

食谱:魔尾鱼肉片(Feltail Delight)

需要烹饪(300)

使用:教你如何烹饪魔尾鱼肉片

需要等级55

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要斑点魔尾鱼(Spotted Feltail)

配方购买:(BL)祖莱 商人 (赞加沼泽，85.2，54.7)

(LM)度巴 烹饪供应商 (赞加沼泽，42.3，27.9)

价格:2

原料获取:赞加沼泽，泰罗卡森林水域

食谱:蚌肉块(Clam Bar)

需要烹饪(300)

使用:教你如何油炸一块蚌肉!

还有比这更特别的味道么?

“如此恶心的东西尝起来却是如此美味!”

需要等级55

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

“滑嫩且美味!”

65级物品

需要Jaggal蚌肉(Jaggal Clam Meat)X2舒心草

配方购买:(BL，LM)麦卡 孢子村军需官 (赞加沼泽，17.9，51.2)

(BL，LM)纳卡 烹饪供应商 (赞加沼泽，78.5，63.0)

价格:1(Glowcap,赞加沼泽掉落)

原料获取:水生生物掉落的蚌壳

食谱:香脆红头鹫翅(Buzzard Bites)

需要烹饪(300)

使用:教你如何烹饪一块红头鹫翅!

需要等级55

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要红头鹫的肉(Buzzard Meat)

任务奖励:(BL，LM)雷加希 (地狱火半岛，49.2，74.8)

任务流程：

第一步：取得12个劫掠者的蛋，交给雷加希，奖励5个劫掠者煎蛋卷。

第二步：取得8份恶魔野猪肉，交给雷加希，奖励5块恶魔野猪熏肉和2

第三步：取得12个丰满的红头鹫翅膀，交给雷加希，奖励5份香脆红头鹫翅和食谱:香脆红头鹫翅和2

原料获取:白骨秃鹫(64~65级，泰罗卡森林南部， 49.6%掉率)

啄骨秃鹫(61~62级，地狱火半岛西部， 49.2%掉率)

啄骨(58~59级，地狱火半岛东南部，49.1%掉率)

食谱:熏鳟鱼肉(Blackened Trout)

需要烹饪(300)

使用:教你如何烹饪熏鳟鱼肉!

需要等级55

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。

65级物品

需要刺腮鳟鱼(Barbed Gill Trout)

配方购买:(BL)加巴林卡 商人 (赞加沼泽，31.7，49.3)

(LM)度巴 烹饪供应商 (赞加沼泽，42.3，27.9)

价格:2

原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，影月谷水域

食谱:孢子点心(Sporeling Snack)

需要烹饪(310)

使用:教你如何制作一份孢子点心!

需要等级55

使用：为你的宠物增加20点耐力

和20点精神的效果，持续30分钟

“宠物喜爱孢子点心”

65级物品

需要奇异孢子(Strange Spores)

配方购买:(BL，LM)麦卡 孢子村军需官(赞加沼泽，17.9，51.2)

价格:2

原料获取:孢子蝠幼崽(60~61级，赞加沼部， 49.8%掉率)

孢子蝠 (62~63级，赞加沼泽中部， 49.6%掉率)

大型孢子蝠(62~63级，赞加沼泽西部， 49.5%掉率)

泥沼游荡者(63~64级，赞加沼泽西部， 49.4%掉率)

沼泽阔步者(61~62级，赞加沼泽中部，西部，49.3%掉率)

孢子之翼(62级， 赞加沼北部， 49.1%掉率)

沼泽之鞭(61级精英，赞加沼南部， 47.4%掉率)

黑色阔步者(65~72级精英，沼泽洞穴， 47.4%掉率)

食谱:熏孢子鱼肉(Blackened Sporefish)

需要烹饪(310)

使用:教你如何烹饪熏孢子鱼肉!

需要等级55

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和每5秒回复8点法力的效果，持

续30分钟

65级物品

需要赞加孢子鱼(Zangarian Sporefish)

配方购买:(BL，LM)基诺·杜弗莱 渔具供应商(赞加沼泽，78.0，66.1)

价格:2

原料获取:赞加沼泽水域

食谱:熏蜥蜴肉(Blackened Basilisk)

需要烹饪(315)

使用:教你如何烹饪熏蜥蜴肉!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟

“烤至焦糊才够完美”

65级物品

需要蜥蜴肉片(Chunk o' Basilisk)

配方购买:(BL)旅店老板格里尔卡 旅店老板(泰罗卡森林，48.8，45.1)

(LM)供给官米尔斯 军需补给(泰罗卡森林，55.7，53.1)

价格:3

原料获取:卢安荒野蜥蜴(66级， 刀锋山东北部， 50.1%掉率)

湿鳞吞噬者(63~64级，泰罗卡森林东北部， 49.9%掉率)

泥石践踏者(61~62级，赞加沼北部， 49.8%掉率)

滚烫的蜥蜴(61~62级，刀锋山东北部， 49.7%掉率)

格里施纳蜥蜴(67级， 刀锋山西北部， 49.6%掉率)

湿鳞蜥蜴(62~63级，泰罗卡森林北部， 49.6%掉率)

铁脊长尾蜥蜴(63~64级，赞加沼泽西北部， 49.4%掉率)

铁脊咀嚼者(63~64级，泰罗卡森林中部，东北部，49.4%掉率)

铁脊石化者(62~63级，泰罗卡森林北部， 49.1%掉率)

泥石翻滚者(61~62级，赞加沼北部， 49.1%掉率)

怒岩翻滚者(62~63级，赞加沼泽西部， 49.1%掉率)

铁脊凝视者(62~63级，赞加沼泽西北部， 48.9%掉率)

怒岩践踏者(62~63级，赞加沼泽西部， 48.6%掉率)

凝石者(62~63级，泰罗卡森林东北部， 41.7%掉率)

食谱:水煮蓝鱼(Poached Bluefish)

需要烹饪(320)

使用:教你如何烹饪水煮蓝鱼!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要冰鳍蓝鱼(Icefin Bluefish)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉 烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)

(LM)乌利库 烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)

价格:3

原料获取:纳格兰水域

食谱:烤泥鳅鱼(Grilled Mudfish)

需要烹饪(320)

使用:教你如何烹饪烤泥鳅鱼!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点敏捷和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要Figluster泥鳅(Figluster's Mudfish)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉 烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)

(LM)乌利库 烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)

价格:3

原料获取:纳格兰水域

食谱:塔布羊排(Talbuk Steak)

需要烹饪(325)

使用:教你如何烹饪塔布羊排!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加23点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要塔布羊排(Talbuk Venison)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉 烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)

(LM)乌利库 烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)

价格:3

原料获取:雌性塔布羊(68~69级，虚空风暴北部， 51.0%掉率)

塔布羊食棘者(65~66级，纳格兰全境， 49.7%掉率)

塔布雄羊(64~65级，纳格兰东部，西部，49.6%掉率)

塔布头羊(66~67级，纳格兰东部， 49.1%掉率)

雄性塔布羊(68~69级，虚空风暴北部， 49.0%掉率)

受伤的塔布羊(64 级，纳格兰东部，西部，47.1%掉率)

Bach'lor(67级精英，纳格兰西北部， 30.9%掉率)

食谱:烤裂蹄肉(Roasted Clefthoof)

需要烹饪(325)

使用:教你如何烹饪烤裂蹄肉!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加23点力量和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要裂蹄肉(Clefthoof Meat)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉 烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)

(LM)乌利库 烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)

价格:3

原料获取:裂蹄牛(64~65级，纳格兰东部，南部， 49.3%掉率)

裂蹄公牛(65~66级，纳格兰中部， 49.3%掉率)

裂蹄牛幼崽(62~63级，纳格兰南部， 49.2%掉率)

老迈的裂蹄牛(66~67级，纳格兰西部， 46.5%掉率)

班塔尔(67级精英，纳格兰西南部， 30.6%掉率)

食谱:金鱼肉串(Golden Fish Sticks)

需要烹饪(325)

使用:教你如何烹饪金鱼肉串!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加44点治疗和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要金色迅捷鱼(Golden Darter)

配方购买:(BL)伦格尔 商人(泰罗卡森林，48.8，46.1)

(LM)旅店老板贝莉比 旅店老板(泰罗卡森林，56.7，53.3)

价格:3

原料获取:泰罗卡森林水域

食谱:虚空汉堡(Warp Burger)

需要烹饪(325)

使用:教你如何烹饪虚空汉堡!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点敏捷和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要虚空肉(Warped Flesh)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉 烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)

(LM)乌利库 烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)

(BL)旅店老板格里尔卡 旅店老板(泰罗卡森林，48.8，45.1)

(LM)供给官米尔斯 军需补给(泰罗卡森林，55.7，53.1)

价格:3

原料获取:迁跃猎手 (64~65级，泰罗卡森林中部，西南部， 49.5%掉率)

迁跃跟踪者 (63~64级，泰罗卡森林中部，东北部， 49.3%掉率)

食谱:莫克纳萨小肉排(Mok'Nathal Shortribs)

拾取绑定

需要烹饪(335)

使用:教你如何烹饪莫克纳萨小肉排!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要迅猛龙的排骨(Raptor Ribs)

任务奖励:(BL)女总管 瓦拉伊 旅店老板(刀锋山，75.9，60.4)

任务流程：

取得3份迅猛龙肋骨，3份风蛇鲜肉，交给女总管 瓦拉伊。

奖励3块莫克纳萨小肉排，3块香脆风蛇，食谱:莫克纳萨小肉排，食谱:香脆风蛇和370

配方购买：（LM）萨莎·焊井 商人（刀锋山，61.3，68.9）

价格：3

原料获取:刀塔掠食者(67 级，刀锋山北部， 41.5%掉率)

刃喉黑皮龙(65~66级，刀锋山中部， 34.8%掉率)

刃喉鞭尾龙(66~67级，刀锋山东南部， 34.5%掉率)

魔誓刃喉龙(67~68级，刀锋山东北部， 34.2%掉率)

刀塔迅猛龙(65~66级，刀锋山中部， 33.3%掉率)

食谱:香脆风蛇(Crunchy Serpent)

拾取绑定

需要烹饪(335)

使用:教你如何烹饪香脆风蛇!

要等级55，

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要风蛇肉(Serpent Flesh)

任务奖励:(BL)Matron Varah 旅店老板(刀锋山，75.9，60.4)

任务流程：

取得3份迅猛龙肋骨，3份风蛇鲜肉，交给女总管 瓦拉伊。

奖励3块莫克纳萨小肉排，3块香脆风蛇，食谱:莫克纳萨小肉排，食谱:香脆风蛇和370

配方购买：（LM）萨莎·焊井 商人（刀锋山，61.3，68.9）

价格：3

原料获取:魔誓鳞翼风蛇(66~67级，刀锋山东北部， 34.5%掉率)

鳞翼飞蛇(66~67级，刀锋山东南部， 33.6%掉率)

食谱:香辣龙虾(Spicy Crawdad)

需要烹饪(350)

使用:教你如何烹饪香辣龙虾!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加30点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要狂暴龙虾(Furious Crawdad)

配方购买:(BL)伦格尔 商人(泰罗卡森林，48.8，46.1)

(LM)旅店老板贝莉比 旅店老板(泰罗卡森林，56.7，53.3)

价格:3

原料获取: 泰罗卡森林水域

食谱:山猫肉排(Lynx Steak)

需要烹饪(1)

使用:教你如何烹饪山猫肉排

使用：在18秒内恢复61点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加2点耐力和2点精神的效果，持续15分钟

需要山猫肉(Lynx Meat)

配方购买:(BL)兰达兰尼斯 商人(永歌森林，49.0，47.0)

(LM)训练师习得？

价格:40

原料获取:老魔泉豹(8~9级，永歌森林，鬼魂之地，65.9%掉率)

鬼爪破坏者(16~17级，鬼魂之地， 64.1%掉率)

鬼爪山猫(13~16级，鬼魂之地，63.5%掉率)

魔泉捕猎者(6~7级，永歌森林， 62.6%掉率)

饥饿的鬼爪山猫(62~63级，永歌森林，鬼魂之地，58.9%掉率)

食谱:烤牧月肉排(Roasted Moongraze Tenderloin)

需要烹饪(1)

使用:教你如何烹饪烤牧月肉排

使用：在18秒内恢复61点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加2点耐力和2点精神的效果，持续15分钟

需要牧月鹿肉(Moongraze Stag Tenderloin)

配方购买:(BL)训练师习得？

任务奖励:(LM)艾克提恩(秘蓝岛,49.8,51.9)

任务流程:

取得6份牧月鹿肉交给艾克提恩。

奖励5份烤牧月肉排和食谱:烤牧月肉排,1

原料获取:月痕雄鹿(5~6级，秘蓝岛，埃索达，99.6%掉率)

月痕巨鹿(7~8级，秘蓝岛，埃索达，迷雾之海，98.6%掉率)

食谱:蝙蝠小吃(Bat Bites)

需要烹饪(50)

使用:教你如何烹饪蝙蝠小吃

使用：在21秒内恢复243点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加4点耐力和4点精神的效果，持续15分钟

需要蝙蝠肉(Bat Flesh)

配方购买:(BL)大厨师莫迪尔 烹饪训练师和供应商(鬼魂之地，48.3，30.9)

(LM)训练师习得？

价格:4

原料获取:吸血迷雾蝠(13~15级，鬼魂之地，55.8%掉率)

小型瘟疫蝠(16~18级，鬼魂之地，53.4%掉率)

食谱:惊喜酥脆蜘蛛(Crunchy Spider Surprise)

需要烹饪(60)

使用:教你如何烹饪惊喜酥脆蜘蛛

使用：在21秒内恢复243点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加4点耐力和4点精神的效果，持续15分钟

需要脆蜘蛛腿(Crunchy Spider Leg)

任务奖励:(BL)大厨师莫迪尔 烹饪训练师和供应商(鬼魂之地，48.3，30.9)

配方购买:(LM)法苏 商人(秘血岛,54.1,57.1)

价格:4

任务流程:

取得5份脆蜘蛛腿交给大厨师莫迪尔。

奖励5份惊喜酥脆蜘蛛和食谱:惊喜酥脆蜘蛛

原料获取:10~36的各色蜘蛛都会掉落，种类实在是多。。。。

魔兽世界都有什么烹饪是可以回蓝的？

渔夫的美味(耐力+30,精神+20,30MIN)、黄油鲑鱼(30S内恢复体力法力各7200)、炖鲑鱼(恢复7200体力)，全在沙城天涯旅店一个会跳舞的招待员那

美味魔尾鱼 300 斑点魔尾鱼 赞加沼泽 烹饪供应商 (42.3，27.9) 20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟?

蚌柳 300 裂开的蚌肉*2+舒心草 赞加沼泽 孢子村军需官(17.9，51.2) 20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟?

烟熏鲑鱼 300 刺腮鲑鱼 赞加沼泽 烹饪供应商 (42.3，27.9) 在30秒内恢复4320点体力，必须保持坐姿。?

孢子小吃 310 奇怪的孢子 赞加沼泽 孢子村军需官(17.9，51.2) 为你的宠物增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟?

烟熏孢子鱼 310 赞加孢子鱼 赞加沼泽 渔具供应商(78.0，66.1) 20点耐力和每5秒回复8点法力的效果，持续30分钟?

烟熏蜥蜴 315 蜥蜴肉块 泰罗卡森林 军需补给(55.7，53.1) 23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟?

金色鱼柳 325 金镖鱼 泰罗卡森林 旅店老板(56.7，53.3) 44点治疗和20点精神的效果，持续30分钟?

香辣龙虾 350 狂暴龙虾 泰罗卡森林 旅店老板(56.7，53.3) 30点耐力和20点精神的效果，持续30分钟?

水煮蓝鱼 320 冰鳞蓝鱼 纳格兰 烹饪供应商(56.2，73.3) 23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟?

烤泥鱼 320 菲格鲁泥鱼 纳格兰 烹饪供应商(56.2，73.3) 20点敏捷和20点精神的效果，持续30分钟?

塔布肉排 335 塔布羊肉 纳格兰 烹饪供应商(56.2，73.3) 20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟?

烧烤裂蹄牛 325 裂蹄牛肉 纳格兰 烹饪供应商(56.2，73.3) 23点力量和20点精神的效果，持续30分钟?

迁跃兽汉堡 325 迁跃兽肉 纳格兰 烹饪供应商(56.2，73.3) 20点敏捷和20点精神的效果，持续30分钟?

劫掠者热狗 300 劫掠者的肉 地狱火半岛 旅店老板 (54.3，63.6) 40点攻击强度和20点精神的效果，持续30分钟?

美味秃鹫 300 肉 地狱火半岛 任务(49.2，74.8) 20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟?

莫克纳萨肋排 335 迅猛龙肋排 刀锋山 商人(61.3，68.9) 20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟?

香脆蛇 335 风肉 刀锋山 商人(61.3，68.9) 23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟。

魔兽世界国服烹饪问题

魔兽世界可以回蓝的烹饪介绍如下：

1、烟熏孢子鱼：在30秒内恢复总计0点生命值，进食复时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力将提高0点，每5秒回复法力值提高0点，持续30分钟。

2、夜鳞鱼汤制：在27秒内恢复百总计0点生命值，度进食时必须保持坐姿。另外你也将获得每5秒恢复0点法力值的效果，持续10分钟

3、美味鼠尾鱼：在21秒内恢复0点生命值和0点法力值。进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟进食，还会获得每5秒恢复0点法力值的效果，持续15分钟。

4、金棘茶：在27秒内恢复总计0点法力值，喝水时必须保持坐姿。

5、泡沫水：在24秒内恢复总计835.2点法力值，喝水时必须保持坐姿。

外域BL可得到17种烹饪配方，LM可得到15种。需要技能335的两件任务奖励拾取绑定。烹饪过程需要烹饪用火。

300突破的书在地域火半岛，巴柯斯特（BL，56.7，37.4），加斯顿（LM，54.1，63.5）

赞加沼泽也有。纳卡（78.5，63.0）

食谱:风暴肉排

拾取绑定

需要烹饪(300)

使用：教你如何烹饪风暴肉排

风暴肉排

需要55级

使用：为你充能，在30分钟内，偶尔以

闪电冲击你附近的敌人。

需要裂蹄鹿肉X1电鳗X1

配方掉落:未知

原料获取:(裂蹄鹿肉)参考裂蹄鹿肉排

(电鳗)西瘟疫，东瘟疫，冬泉，月光林地，费拉斯，辛特兰，逆风小径，费伍德，祖尔格拉布，奥山水域

食谱:烤血鳍鱼

拾取绑定

需要烹饪(300)

使用：教你如何制作烤血鳍鱼

烤血鳍鱼

需要55级

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和精神的效果，持续30分钟

需要血鳍猫鱼X1

配方掉落:未知

原料获取:卡拉赞，祖阿曼水域，待补充

食谱:香辣热羊排

拾取绑定

需要烹饪(325)

使用：教你如何烹饪香辣热羊排

香辣热羊排

需要65级

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点命中和精神的效果，持续30分钟

需要塔布羊肉X1辣椒X1

配方掉落:未知

原料获取:参考塔布羊排

食谱:鲸鱼肉汤

拾取绑定

需要烹饪(325)

使用：教你如何烹饪鲸鱼肉汤

鲸鱼肉汤

需要65级

使用：在30秒内恢复7500点法力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点法暴和精神的效果，持续30分钟

需要月尾鲸X1

配方掉落:未知

原料获取:未知

食谱:炖鲑鱼

需要烹饪(320)

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。

需要刺鳃鲑鱼X1波尔多酒X1舒心草X1

配方学习:(BL,LM)凯蕾妮 天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)

原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，影月峡谷水域

食谱:渔夫的美味

需要烹饪(350)

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加30点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

需要粗斑魔尾鱼X1金皮苹果X1舒心草X1

配方学习:(BL,LM)凯蕾妮 天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)

原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林水域

食谱:黄油鲑鱼

需要烹饪(350)

使用：在30秒内恢复7500点体力，7200点法力

必须保持坐姿。

需要巨刺鲑鱼X1舒心草X2(可获得2份成品)

配方学习:(BL,LM)凯蕾妮 天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)

原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，虚空风暴，毒蛇神殿水域

食谱:劫掠者热狗(Rager Dog)

需要烹饪(300)

使用:教你如何烹饪劫掠者热狗

需要等级55

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加40点ap和20点精神的效果，持续30分钟

“不要问这是用什么做成的”

65级物品

需要劫掠者的鲜肉(Rager Flesh)

配方购买:(BL)独眼曲奇 食物和饮料商(地狱火半岛，54.6，41.1)

(LM)希德·利巴迪 旅店老板 (地狱火半岛，54.3，63.6)

价格:2

原料获取:钢牙飞掠者(61~62级，地狱火半岛西部， 50%掉率)

裂刃剥石者 (63 级，刀锋山东南部， 49.8%掉率)

棘牙掠食者 (62~63级，地狱火半岛西部，49.8%掉率)

(62~63级，赞加沼部， 49.8%掉率)

刃齿幼崽 (59~60级，地狱火半岛南部， 49%掉率)

(59~60级，泰罗卡森东北部， 49%掉率)

钢牙掠食者 (62~63级，地狱火半岛西部， 49%掉率)

刃齿掠食者 (61 级，地狱火半岛南部，48.5%掉率)

食谱:魔尾鱼肉片(Feltail Delight)

需要烹饪(300)

使用:教你如何烹饪魔尾鱼肉片

需要等级55

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要斑点魔尾鱼(Spotted Feltail)

配方购买:(BL)祖莱 商人 (赞加沼泽，85.2，54.7)

(LM)度巴 烹饪供应商 (赞加沼泽，42.3，27.9)

价格:2

原料获取:赞加沼泽，泰罗卡森林水域

食谱:蚌肉块(Clam Bar)

需要烹饪(300)

使用:教你如何油炸一块蚌肉!

还有比这更特别的味道么?

“如此恶心的东西尝起来却是如此美味!”

需要等级55

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

“滑嫩且美味!”

65级物品

需要Jaggal蚌肉(Jaggal Clam Meat)X2舒心草

配方购买:(BL，LM)麦卡 孢子村军需官 (赞加沼泽，17.9，51.2)

(BL，LM)纳卡 烹饪供应商 (赞加沼泽，78.5，63.0)

价格:1(Glowcap,赞加沼泽掉落)

原料获取:水生生物掉落的蚌壳

食谱:香脆红头鹫翅(Buzzard Bites)

需要烹饪(300)

使用:教你如何烹饪一块红头鹫翅!

需要等级55

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要红头鹫的肉(Buzzard Meat)

任务奖励:(BL，LM)雷加希 (地狱火半岛，49.2，74.8)

任务流程：

第一步：取得12个劫掠者的蛋，交给雷加希，奖励5个劫掠者煎蛋卷。

第二步：取得8份恶魔野猪肉，交给雷加希，奖励5块恶魔野猪熏肉和2

第三步：取得12个丰满的红头鹫翅膀，交给雷加希，奖励5份香脆红头鹫翅和食谱:香脆红头鹫翅和2

原料获取:白骨秃鹫(64~65级，泰罗卡森林南部， 49.6%掉率)

啄骨秃鹫(61~62级，地狱火半岛西部， 49.2%掉率)

啄骨(58~59级，地狱火半岛东南部，49.1%掉率)

食谱:熏鳟鱼肉(Blackened Trout)

需要烹饪(300)

使用:教你如何烹饪熏鳟鱼肉!

需要等级55

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。

65级物品

需要刺腮鳟鱼(Barbed Gill Trout)

配方购买:(BL)加巴林卡 商人 (赞加沼泽，31.7，49.3)

(LM)度巴 烹饪供应商 (赞加沼泽，42.3，27.9)

价格:2

原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，影月谷水域

食谱:孢子点心(Sporeling Snack)

需要烹饪(310)

使用:教你如何制作一份孢子点心!

需要等级55

使用：为你的宠物增加20点耐力

和20点精神的效果，持续30分钟

“宠物喜爱孢子点心”

65级物品

需要奇异孢子(Strange Spores)

配方购买:(BL，LM)麦卡 孢子村军需官(赞加沼泽，17.9，51.2)

价格:2

原料获取:孢子蝠幼崽(60~61级，赞加沼部， 49.8%掉率)

孢子蝠 (62~63级，赞加沼泽中部， 49.6%掉率)

大型孢子蝠(62~63级，赞加沼泽西部， 49.5%掉率)

泥沼游荡者(63~64级，赞加沼泽西部， 49.4%掉率)

沼泽阔步者(61~62级，赞加沼泽中部，西部，49.3%掉率)

孢子之翼(62级， 赞加沼北部， 49.1%掉率)

沼泽之鞭(61级精英，赞加沼南部， 47.4%掉率)

黑色阔步者(65~72级精英，沼泽洞穴， 47.4%掉率)

食谱:熏孢子鱼肉(Blackened Sporefish)

需要烹饪(310)

使用:教你如何烹饪熏孢子鱼肉!

需要等级55

使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和每5秒回复8点法力的效果，持

续30分钟

65级物品

需要赞加孢子鱼(Zangarian Sporefish)

配方购买:(BL，LM)基诺·杜弗莱 渔具供应商(赞加沼泽，78.0，66.1)

价格:2

原料获取:赞加沼泽水域

食谱:熏蜥蜴肉(Blackened Basilisk)

需要烹饪(315)

使用:教你如何烹饪熏蜥蜴肉!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟

“烤至焦糊才够完美”

65级物品

需要蜥蜴肉片(Chunk o' Basilisk)

配方购买:(BL)旅店老板格里尔卡 旅店老板(泰罗卡森林，48.8，45.1)

(LM)供给官米尔斯 军需补给(泰罗卡森林，55.7，53.1)

价格:3

原料获取:卢安荒野蜥蜴(66级， 刀锋山东北部， 50.1%掉率)

湿鳞吞噬者(63~64级，泰罗卡森林东北部， 49.9%掉率)

泥石践踏者(61~62级，赞加沼北部， 49.8%掉率)

滚烫的蜥蜴(61~62级，刀锋山东北部， 49.7%掉率)

格里施纳蜥蜴(67级， 刀锋山西北部， 49.6%掉率)

湿鳞蜥蜴(62~63级，泰罗卡森林北部， 49.6%掉率)

铁脊长尾蜥蜴(63~64级，赞加沼泽西北部， 49.4%掉率)

铁脊咀嚼者(63~64级，泰罗卡森林中部，东北部，49.4%掉率)

铁脊石化者(62~63级，泰罗卡森林北部， 49.1%掉率)

泥石翻滚者(61~62级，赞加沼北部， 49.1%掉率)

怒岩翻滚者(62~63级，赞加沼泽西部， 49.1%掉率)

铁脊凝视者(62~63级，赞加沼泽西北部， 48.9%掉率)

怒岩践踏者(62~63级，赞加沼泽西部， 48.6%掉率)

凝石者(62~63级，泰罗卡森林东北部， 41.7%掉率)

食谱:水煮蓝鱼(Poached Bluefish)

需要烹饪(320)

使用:教你如何烹饪水煮蓝鱼!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要冰鳍蓝鱼(Icefin Bluefish)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉 烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)

(LM)乌利库 烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)

价格:3

原料获取:纳格兰水域

食谱:烤泥鳅鱼(Grilled Mudfish)

需要烹饪(320)

使用:教你如何烹饪烤泥鳅鱼!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点敏捷和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要Figluster泥鳅(Figluster's Mudfish)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉 烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)

(LM)乌利库 烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)

价格:3

原料获取:纳格兰水域

食谱:塔布羊排(Talbuk Steak)

需要烹饪(325)

使用:教你如何烹饪塔布羊排!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加23点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要塔布羊排(Talbuk Venison)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉 烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)

(LM)乌利库 烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)

价格:3

原料获取:雌性塔布羊(68~69级，虚空风暴北部， 51.0%掉率)

塔布羊食棘者(65~66级，纳格兰全境， 49.7%掉率)

塔布雄羊(64~65级，纳格兰东部，西部，49.6%掉率)

塔布头羊(66~67级，纳格兰东部， 49.1%掉率)

雄性塔布羊(68~69级，虚空风暴北部， 49.0%掉率)

受伤的塔布羊(64 级，纳格兰东部，西部，47.1%掉率)

Bach'lor(67级精英，纳格兰西北部， 30.9%掉率)

食谱:烤裂蹄肉(Roasted Clefthoof)

需要烹饪(325)

使用:教你如何烹饪烤裂蹄肉!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加23点力量和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要裂蹄肉(Clefthoof Meat)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉 烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)

(LM)乌利库 烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)

价格:3

原料获取:裂蹄牛(64~65级，纳格兰东部，南部， 49.3%掉率)

裂蹄公牛(65~66级，纳格兰中部， 49.3%掉率)

裂蹄牛幼崽(62~63级，纳格兰南部， 49.2%掉率)

老迈的裂蹄牛(66~67级，纳格兰西部， 46.5%掉率)

班塔尔(67级精英，纳格兰西南部， 30.6%掉率)

食谱:金鱼肉串(Golden Fish Sticks)

需要烹饪(325)

使用:教你如何烹饪金鱼肉串!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加44点治疗和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要金色迅捷鱼(Golden Darter)

配方购买:(BL)伦格尔 商人(泰罗卡森林，48.8，46.1)

(LM)旅店老板贝莉比 旅店老板(泰罗卡森林，56.7，53.3)

价格:3

原料获取:泰罗卡森林水域

食谱:虚空汉堡(Warp Burger)

需要烹饪(325)

使用:教你如何烹饪虚空汉堡!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点敏捷和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要虚空肉(Warped Flesh)

配方购买:(BL)屠夫努尔拉 烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)

(LM)乌利库 烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)

(BL)旅店老板格里尔卡 旅店老板(泰罗卡森林，48.8，45.1)

(LM)供给官米尔斯 军需补给(泰罗卡森林，55.7，53.1)

价格:3

原料获取:迁跃猎手 (64~65级，泰罗卡森林中部，西南部， 49.5%掉率)

迁跃跟踪者 (63~64级，泰罗卡森林中部，东北部， 49.3%掉率)

食谱:莫克纳萨小肉排(Mok'Nathal Shortribs)

拾取绑定

需要烹饪(335)

使用:教你如何烹饪莫克纳萨小肉排!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要迅猛龙的排骨(Raptor Ribs)

任务奖励:(BL)女总管 瓦拉伊 旅店老板(刀锋山，75.9，60.4)

任务流程：

取得3份迅猛龙肋骨，3份风蛇鲜肉，交给女总管 瓦拉伊。

奖励3块莫克纳萨小肉排，3块香脆风蛇，食谱:莫克纳萨小肉排，食谱:香脆风蛇和370

配方购买：（LM）萨莎·焊井 商人（刀锋山，61.3，68.9）

价格：3

原料获取:刀塔掠食者(67 级，刀锋山北部， 41.5%掉率)

刃喉黑皮龙(65~66级，刀锋山中部， 34.8%掉率)

刃喉鞭尾龙(66~67级，刀锋山东南部， 34.5%掉率)

魔誓刃喉龙(67~68级，刀锋山东北部， 34.2%掉率)

刀塔迅猛龙(65~66级，刀锋山中部， 33.3%掉率)

食谱:香脆风蛇(Crunchy Serpent)

拾取绑定

需要烹饪(335)

使用:教你如何烹饪香脆风蛇!

要等级55，

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要风蛇肉(Serpent Flesh)

任务奖励:(BL)Matron Varah 旅店老板(刀锋山，75.9，60.4)

任务流程：

取得3份迅猛龙肋骨，3份风蛇鲜肉，交给女总管 瓦拉伊。

奖励3块莫克纳萨小肉排，3块香脆风蛇，食谱:莫克纳萨小肉排，食谱:香脆风蛇和370

配方购买：（LM）萨莎·焊井 商人（刀锋山，61.3，68.9）

价格：3

原料获取:魔誓鳞翼风蛇(66~67级，刀锋山东北部， 34.5%掉率)

鳞翼飞蛇(66~67级，刀锋山东南部， 33.6%掉率)

食谱:香辣龙虾(Spicy Crawdad)

需要烹饪(350)

使用:教你如何烹饪香辣龙虾!

需要等级55

使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加30点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要狂暴龙虾(Furious Crawdad)

配方购买:(BL)伦格尔 商人(泰罗卡森林，48.8，46.1)

(LM)旅店老板贝莉比 旅店老板(泰罗卡森林，56.7，53.3)

价格:3

原料获取: 泰罗卡森林水域

食谱:山猫肉排(Lynx Steak)

需要烹饪(1)

使用:教你如何烹饪山猫肉排

使用：在18秒内恢复61点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加2点耐力和2点精神的效果，持续15分钟

需要山猫肉(Lynx Meat)

配方购买:(BL)兰达兰尼斯 商人(永歌森林，49.0，47.0)

(LM)训练师习得？

价格:40

原料获取:老魔泉豹(8~9级，永歌森林，鬼魂之地，65.9%掉率)

鬼爪破坏者(16~17级，鬼魂之地， 64.1%掉率)

鬼爪山猫(13~16级，鬼魂之地，63.5%掉率)

魔泉捕猎者(6~7级，永歌森林， 62.6%掉率)

饥饿的鬼爪山猫(62~63级，永歌森林，鬼魂之地，58.9%掉率)

食谱:烤牧月肉排(Roasted Moongraze Tenderloin)

需要烹饪(1)

使用:教你如何烹饪烤牧月肉排

使用：在18秒内恢复61点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加2点耐力和2点精神的效果，持续15分钟

需要牧月鹿肉(Moongraze Stag Tenderloin)

配方购买:(BL)训练师习得？

任务奖励:(LM)艾克提恩(秘蓝岛,49.8,51.9)

任务流程:

取得6份牧月鹿肉交给艾克提恩。

奖励5份烤牧月肉排和食谱:烤牧月肉排,1

原料获取:月痕雄鹿(5~6级，秘蓝岛，埃索达，99.6%掉率)

月痕巨鹿(7~8级，秘蓝岛，埃索达，迷雾之海，98.6%掉率)

食谱:蝙蝠小吃(Bat Bites)

需要烹饪(50)

使用:教你如何烹饪蝙蝠小吃

使用：在21秒内恢复243点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加4点耐力和4点精神的效果，持续15分钟

需要蝙蝠肉(Bat Flesh)

配方购买:(BL)大厨师莫迪尔 烹饪训练师和供应商(鬼魂之地，48.3，30.9)

(LM)训练师习得？

价格:4

原料获取:吸血迷雾蝠(13~15级，鬼魂之地，55.8%掉率)

小型瘟疫蝠(16~18级，鬼魂之地，53.4%掉率)

食谱:惊喜酥脆蜘蛛(Crunchy Spider Surprise)

需要烹饪(60)

使用:教你如何烹饪惊喜酥脆蜘蛛

使用：在21秒内恢复243点体力，必须保持

坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加4点耐力和4点精神的效果，持续15分钟

需要脆蜘蛛腿(Crunchy Spider Leg)

任务奖励:(BL)大厨师莫迪尔 烹饪训练师和供应商(鬼魂之地，48.3，30.9)

配方购买:(LM)法苏 商人(秘血岛,54.1,57.1)

价格:4

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